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给重症肌无力患者心理减压的三个方法
文章来源:网络转载     发表时间:11年12月12日    浏览数:

  面对突如其来的疾病或是感觉到病情向不良方面发展,很多重症肌无力患者在心理上增加了不少压力,心情难以愉悦起来,而总是显得情志不佳。此时,作为医生或患者亲朋,可适当的给患者心理上的开导,帮助他们从心理情绪上解脱出来,缓解心情压抑之感。拥有一份好心情,可以起到“事半功倍”的效果,非常有利于疾病的恢复与治疗。因而,选择好恰当的时机为我们身边的重症肌无力患者排解心理上遭遇的困难,当是一件非常重要的事情,希望对大家有所用,供参考。让我们从心灵上倍加关怀和关爱重症肌无力患者。

  一、一吐为快轻诉自己内心的压抑。当得知自己患上重症肌无力这种自身免疫性疾病时,心理上会产生难以接受或非常沉重的负担,甚至都不敢相信自己会患上这种发病率并不是很高的疾病。“为何是我?“很多的疑问和不解从患者心里上显发出来。这样,给患者增添了不少烦恼。而患者可以找朋友聊天,轻诉自己的不幸,将心里面不快的感觉说出来,与朋友亲人沟通交流,驱散内心受到的阴霾。患者发泄不良情绪,一起解怀心里积蓄已久的不快,不妨也是一种减压的方式,让自己也能重新面对,积极治疗,一样与常人可以拥有一份快乐的心情,直到最终战胜疾病。

  二、建立一种面对困境的坚强意志。疾病并不可怕,可怕的是信心上的却失。人活一世,难免会遭遇到各种坎坷与挫折。既然来了,就要勇敢面对。在逆境面前,内心深处要有一种坚强的意志力。生活赋予我们很多,从中体会感受到很多生活上的磨砺,最后,成为一位不惧怕任何疾病的顽强者,一同与爱自己和所爱的人感受生活中的快乐。

  三、走出疾病困扰,投入大自然的怀抱。患者时刻关注着病情的发展,会使注意力集中在病情上,造成心神不安定。在这种时刻,患者可以分散自己的注意力,找些”乐子“来排扰解难,细细体味生活中的点滴乐趣。与大自然为伴,感受它的壮丽景色与胸怀,走出家门,投入到大自然那宽阔的怀抱之中。

  衷心希望因疾病困扰的患者可以及时走出心灵上的不悦。同时,身边的人同样要给以爱和温暖。凝聚成一股爱的力量,让更多的重症肌无力患者可以找回昔日快乐。

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